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会社に行った。座りすぎたのか、すごく左尻が痛い。坐骨神経痛ってやつだな。

毎日どっか痛いと書いてるなあ。

まあ、記録でもあり、愚痴ってストレス発散だと思ってよしとしよう。

今日の運動:

ウォーキング　2k 30分

スクワット　50回

クランプ　50秒✖️3セット

ストレッチ　15分

今日は会社からいつもと違う駅（別路線）まで歩いた。

いつもの駅は、事故で電車が止まっているらしかったので。

たまには気分転換にいいものだ。たまに色々な駅経由にしたり、しなかったりしよう。