また寝坊しちまった。朝ウォーキング出来なかった。最近マズイな。 頑張ろう。 今日の運動: ウォーキング 2.8k 40分 ストレッチ 15分 夜、なんとかウォーキングできた。 そろそろ対策を考えないと行けないかもな。 少し足腰が強くなった気がするけど、痛みが…