50代ダメおやじのフルマラソン完走への道　〜デジタル駆使してゆるく健康を手に入れるぞ〜

2021年50歳になり、腰痛持ちで、鬱ぎみ。。。楽して健康を手に入れたいので、モチベーション維持のため、ブログしながら、ゆるく頑張りたいと思う

朝から土砂降り。。。今日は時間があるので、雨が小降りになったら傘さしてウォーキングいこう。とはいえ、今後の梅雨を考え、時間がない日でも頑張られるように雨用のランニングウエアを考えたい。テンションが上がるように、そらなりにデザインが良く、…