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今日の運動:

ウォーキング　3.6k 1時間

　谷津干潟周辺

スクワット　50回

ヒップアップ　30回左右

谷津干潟周辺をウォーキングしたはじめて、一周したがなかなか良かった。カニがウヨウヨいて、水鳥も結構いた。周りが高速や、団地なのでその中にあるのがとても不思議な感じ。

また来ようと思う。